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狂野草 发表于 2026-5-19 12:16 | 只看该作者其它主贴
帖子:888 主题:9 精华:0 91币:1002  注册时间:2023-12-4 最后登录:2026-10-8 被顶 3
深蹲，跑步，骑自行车，真的对勃起硬度，时间长度真的有很大的帮助

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emainmacha 发表于 5 天前 19:51 | 只看该作者其它主贴
帖子:380 主题:0 精华:0 91币:380  注册时间:2022-2-16 最后登录:2026-10-9 被顶 0
深蹲确实管用，我自己练了几个月感觉明显不一样，不过骑车别贪久，坐垫压着前列腺反而起反效果，深蹲和跑步交替着来最靠谱
021寻单男，夫妻共用号。2105001260

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色泽泽 发表于 2026-10-1 05:09 | 只看该作者其它主贴
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gacktl 发表于 2026-9-30 13:30 | 只看该作者其它主贴
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我都是直接鸡巴举哑铃

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spring1983 发表于 2026-8-25 11:50 | 只看该作者其它主贴
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感谢分享，是该练起来了
欢迎各位朋友来深圳做客

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ben520 发表于 2026-8-23 02:32 | 只看该作者其它主贴
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不是说提肛也很有用吗？可以试试

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梵音轻唱丶 发表于 2026-8-20 16:38 | 只看该作者其它主贴
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感谢分享
江苏溧阳；已婚单男，175cm，75Kg；
喜好：少妇，人妻，熟女；
佛系随缘交友，真诚可靠；
企鹅：184720970

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孤枕难眠28 发表于 2026-8-17 04:45 | 只看该作者其它主贴
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感谢分享
诚邀成都单男、夫妻，男大。838982309

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谍影重重99 发表于 2026-8-17 00:02 | 只看该作者其它主贴
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